【心理健康周⑤】培育心理韧性,赋能健康成长——桐乡市现代实验学校开展“挫折免疫力”心理健康教育专题讲座

你有没有过这样的时刻？考试没考好、和朋友闹矛盾、被老师批评，感觉整个人都被压垮了，甚至怀疑自己是不是不够好？其实，这些情绪都是正常的，关键在于我们怎么面对它们。今天，我们就来聊聊如何用科学的方法提升心理韧性，让自己在逆境中也能越挫越强。 挫折是成长的必经之路生活中，我们总会遇到各种各样的挑战。有些人一遇到困难就退缩，而另一些人却能从中找到动力。其实，这背后就是心理韧性的差异。心理学家卡罗尔·德韦克提出的“成长型思维”理论指出，把挫折看作学习的机会，比把它当作失败要重要得多。就......查看更多

2026-05-03

关系藏不住了，张纪中妻子自曝私生活，将老夫少妻的心酸展露无遗

       哎呀——说实话，看到杜星霖说她“闭黑关”四天，我第一反应不是震惊，是心头一紧。       关在全黑无声的屋子里整整96小时？这不是什么灵修实验，倒更像是某种无声的自救。她轻描淡写讲“想通了很多事”，可语气里那点疲惫，藏都藏不住。        外人总盯着他们家的热搜：74岁送娃上学被认不出、前妻控诉转移三亿资产、夫妻俩晒娃晒到手软……可热闹底下，是日复一日的“维持”。穿情侣装？生三胎？哪一件不是顶着“表演式恩爱”的质疑硬撑下来的？       张纪中早年拍《笑......查看更多

2026-02-09

如何给儿童正确喂药 掌握这些小技巧

对于家长来说，给孩子喂药，尤其是给小宝宝喂药是个难题。接下来介绍一些儿童喂药的知识和技巧。 喂药前要注意孩子的情绪和舒适感，提供一个安全、温暖、舒适的环境。同时仔细阅读药物说明书及医生处方，核对用药次数、用药间隔、用药剂量及服用方法。 可以使用喂药辅助工具，保证精准给药，增加儿童服药的依从性。喂药时将孩子抱在大人怀中，取半卧位（抬高上半身45-65度），避免平躺服药以防呛咳。不愿意张口的孩子，可以尝试捏住下巴使其口张开，用滴管或针管喂药器伸到脸颊内侧让药物顺颊黏膜流入咽下；如......查看更多

2025-12-19

双鱼座不再做梦？小心！这可能是他心碎的前兆

双鱼座的人天生爱幻想，他们的世界总是充满粉红色的泡泡和天马行空的想象。 但如果有一天，你发现那个总是笑嘻嘻、满脑子浪漫故事的双鱼座突然变得现实、沉默，甚至不再谈论那些不切实际的梦想——别大意，这很可能意味着他正在经历一场心灵的暴风雨。 双鱼座的梦，是他们的氧气 双鱼座的人离不开梦，就像鱼离不开水。他们的精神世界往往比现实更精彩，一个没有梦的双鱼座，就像被抽走灵魂的躯壳。他们用幻想来逃避现实的残酷，用浪漫来对抗生活的平庸。所以，当他们突然停止做梦，只有两种可能：要么他们终于找到......查看更多

2025-11-26

立明堂：当她换掉手机号后，好运和贵人竟接踵而至…

曾经负债累累的女老板，结缘吉祥号码一个月竟收到工程款200万，如今家庭美满、事业顺遂！ 千万不要轻易找立明堂调整号码，因为你很可能“控制不住好运的节奏”！今天分享的是来自广州的李冬梅客户的真实故事。 在改号码之前，她的手机号码带有很重的负能量磁场，整体能量非常低。疫情几年间，生意惨淡、入不敷出，她一度负债累累，身心俱疲，日子过得非常艰难。 有幸结缘立明堂，沈老师帮其根据命格选了吉祥号码，她的命运发生了翻天覆地的变化，人生仿佛开启了“开挂模式”——运气变好了，贵人增多，财运也越......查看更多

2025-10-30

查洛巴：作为后卫进球总是很棒的事情，但最重要的还是拿到三分

8月23日讯 英超第二轮比赛，查洛巴首发出战取得进球，帮助切尔西客场5-1击败西汉姆，赛后他接受了BBC的采访。 查洛巴说道：“对于后卫来说，能够取得进球总是很棒的事情，但最重要的是拿到三分。” “我们的球队非常年轻，能够体会到赢得奖杯的感觉很美妙，我们会以此作为本赛季的动力。”......查看更多

2025-09-14

基金分红：中加颐睿纯债债券基金7月15日分红

本站消息，7月11日发布《中加颐睿纯债债券型证券投资基金分红公告》。本基金本次分红为2025年度第3次分红。公告显示，本次分红的收益分配基准日为7月7日，详细分红方案如下： 本次分红对象为权益登记日在中加基金管理有限公司登记在册的本基金的全体基金份额持有人。，权益登记日为7月14日，现金红利发放日为7月15日。选择红利再投资方式的投资者由红利转得的基金份额将以2025年07月14日除权后的基金份额净值为计算基准确定再投资份额，红利再投资所转换的基金份额于2025年07月15日......查看更多

2025-07-22

巴基斯坦联伊抗以？中东或迎拥核新霸主

中东这盘棋，近来愈发扣人心弦。一个握有核武的国家——巴基斯坦，陡然高调亮相，声称要联合伊斯兰诸国，共御以色列。这情形，颇似武侠小说中，一位深藏不露的宗师，骤然祭出震慑武林的利器。 巴基斯坦此番举动，究竟意欲何为？它的介入，又将给本已胶着的中东局势带来何种变数？这绝非泛泛之谈，实需我们抽丝剥茧，细致剖析。 回顾巴基斯坦与伊朗，两国情谊堪称邻里典范。绵延九百公里的边境线，不仅是地理空间的衔接，更是安危与共的纽带。细想，巴基斯坦多年来受境内极端分子侵扰，社会人心惶惶。而伊朗则长期在......查看更多

2025-06-26

辽宁面对广厦3场都没展现任何还手之力 后续他们有很多问题要解决

辽宁队的赛季结束了，三场比赛以同样的惨败方式结局，这样得过程多少让球迷有些难以接受。在这一轮系列赛里，辽宁队面对广厦没有展现出任何还手之力。接下来留给他们还有许多问题需要解决。内线二老大韩和李晓旭还会不会延续他们的职业生涯？年轻一代有哪些球员能够站出来值得下赛季好好培养？郭艾伦离开之后谁能填补后卫线深度的空缺？辽宁队到底需要什么类型的外援？这个赛季的结束对辽宁来说也许会是一个全新的开始。......查看更多

2025-05-25

登上热搜！前湖南卫视女主持人官宣恋情

5月14日，#梁庭CP官宣#的话题登热搜第一，女主持人梁田官宣和胡允庭恋情，引发大量关注。 据悉，二人参加恋综《半熟恋人4》，在节目中亲密互动，吸引一大批CP粉。 5月13日晚，梁田和胡允庭先后发收官长文，正式宣布恋情。 梁田写道：“我想对@胡允庭你说，希望我们能一起，把沿途感想活成答案，把独自孤单变成勇敢。一直到故事说完。” 她还晒出多张和胡允庭的合照，二人紧紧相拥，十分甜蜜。 随后，胡允庭发文：“这二十多天的互动，我看到一个漂亮无比的女强人，你非常努力坚强，思想细腻体贴，......查看更多

2025-05-22

延长石油国际(00346)发布2024年度业绩，股东应占溢利5412.8万港元，同比下降75.1%

（原标题：延长石油国际(00346)发布2024年度业绩，股东应占溢利5412.8万港元，同比下降75.1%） 智通财经APP讯，延长石油国际(00346)发布2024年度业绩，收入291.85亿港元，同比增长5.2%;公司拥有人应占溢利5412.8万港元，同比下降75.1%;每股基本盈利4.92港仙。 2024年利润大幅减少主要是由于没有发生如2023年时终止延长浙江综合入账所产生的一次性收益所致。......查看更多

2025-04-16

黎叙多地遭以军袭击、美国发旅行警告，过去一夜发生了什么？

3 月 22 日，以色列继续袭击加沙地带、叙利亚、黎巴嫩等地，造成人员伤亡。美国紧急发布旅行警告，要求美公民不要前往以色列、约旦河西岸和加沙地带。 过去一夜发生了什么？ 以总理指示以军对黎巴嫩多地发动新一轮空袭 当地时间 22 日晚，以色列对黎巴嫩南部、东部和北部多地发动空袭，黎南部提尔市、东部贝卡谷地和北部赫尔梅尔地区均遭到袭击。 对此以色列国防部长办公室发表声明称，以总理内塔尼亚胡和以防长卡茨指示以色列国防军对数十个黎巴嫩真主党目标发动袭击，以回应当天早些时候以色列北部地......查看更多

2025-04-13